Il y a quelques semaines, j’ai obtenu ma première collaboration (non rémunérée) pour le blog grâce à Hivency. Cela fait plusieurs fois que je te parle de mon problème lié à une alimentation très peu équilibrée et régulière. En voyant le programme et l’objectif de Mon Panier Minceur, j’ai été plus qu’attirée.
Mon objectif n’est pas de perdre réellement du poids mais apprendre à manger correctement et régulièrement. C’est pourquoi je n’utiliserai pas le mot régime mais rééquilibrage alimentaire.
Mon Panier Minceur m’a donc proposé de tester leur programme pendant quatre jours. Je t’explique tout ci dessous.
Que Propose Mon Panier Minceur ?
Les programmes de la marque permettent de reprendre en main son alimentation en proposant des plats équilibrés et diététiques. Le principe est très simple :
Tu reçois les colis à la maison (ou en point relais) contenant les menus complets pour 6 jours (le 7ème étant free) pour répondre à ton objectif (hors laitage et fruits/légumes de saison). Tous les plats sont sélectionnés pour leurs qualités gustatives (tu trouveras mon avis plus bas) et leurs apports nutritionnels.
Il existe 2 formules et 4 programmes (sans engagement) pour répondre à tes attentes : 2 semaines, 1/2/4 mois. Le programme de 4 mois, par exemple, revient à 12.46€ par jour et se substitue au budget courses.
Chaque formule correspond à ton niveau d’activité physique, à ton besoin énergétique et permet un changement en profondeur de tes habitudes alimentaires.
Qu’ai-je reçu ?
- Petit déjeuner : 1 paquet de muesli 3 chocolats
- Déjeuner : 4 plats cuisinés, 4 compotes
- Collation : des bouchées gourmandes au chocolat blanc
- Dîner : 3 soupes différentes, 2 plats cuisinés, 2 salades, 1 tablette de chocolat noir et 1 paquet d’infusion Le Dauphin
Et en cadeaux : un tablier, une gourde infuseur, un tupperware pour transporter les crudités à ajouter au déjeuner et un mélange d’épices.
Qu’ai je pensé de Mon Panier Minceur ?
- Les plats sont variés. J’ai eu de la chance car seulement un plat cuisiné ne me convenait pas, n’aimant pas le saumon. D’ailleurs, il faut savoir que tu ne peux pas choisir le contenu de ton colis. Ce qui est plutôt pas mal car sinon, tu risques de manger tout le temps la même chose. Je vais tout de même nuancer mes propos car si tu passes commande par téléphone, certains aliments non aimés peuvent être exclus du programme,
- Parlons des fameuses qualités gustatives. Et bien, une agréable surprise ! En voyant les plats cuisinés, le doute m’a envahi… Mais non, la promesse est tenue,
- J’ai aussi apprécié le contact téléphonique avec la diététicienne. Elle m’a demandé quel était mon rapport à la nourriture et quel était mon objectif. A partir de mes réponses, elle m’a donné quelques conseils que j’ai appliqué. Elle m’a aussi expliqué le programme et comment devait se dérouler une journée type. J’ai trouvé ce suivi vraiment pas mal car je me suis sentie moins seule,
- Pas de courses à faire et de plats à préparer… Le must quand tu n’aimes pas cuisiner,
- Les menus sont faits par des diététiciens diplômés d’état,
- Pour info, j’ai perdu 400g en suivant le programme sur 4 jours.
En résumé, je trouve le concept adapté à un rééquilibrage alimentaire. Le suivi est motivant et la perte de poids est possible tout en se faisant plaisir.
Si toi aussi, tu souhaites tester, le code MONDEDENYNA50 permet de bénéficier de 50€ de remise immédiate sur les programmes 1,2 et 4 mois.
